03.11.2022

Осенняя депрессия: что такое и как бороться?

Осенняя депрессия: что это такое и как с ней бороться? Это расстройство настроения, которое возникает из-за сокращения дня и уменьшения количества солнца. Этому особенно подвержены люди с предрасположенностью к депрессивным расстройствам. Итак, печаль, раздражительность, нервозность, перепады настроения: вот некоторые из симптомов осенней депрессии, вызванные биохимическими факторами, в которых участвуют нейроны и их синтез. Если вы […]

22.08.2022

10 ошибок в воспитании детей

Как известно, многие наши психологические травмы создаются ещё вдетстве. Чаще всего наши родители совершают ошибки, которые приводятк проблемам у ребёнка уже во взрослом возрасте: гиперопека, неумениеотказывать, низкая самооценка, повышенная тревожность и многодругого. Сегодня мы собрали для вас 10 ошибок ввоспитании детей, чтобы вы не повторяли в своей жизни и стали болееосознанными родителями. 1. «Осторожно, а […]

20.08.2022

Низкая самооценка

Знакомо ли вам ощущение, будто вы не чувствуете себя способным закончить то или иное дело, не имеете навыков для этого? Виной этому — низкая самооценка. Это происходит, когда реальное эго сталкивается с идеальным эго. Но каковы причины и как это преодолеть? 🤔Что вообще такое самооценка? Это понятие можно определить как набор оценочных суждений, которые человек […]

01.06.2022

Невротические расстройства: что такое и как лечить?

Уважаемые пациенты, мы решили запустить небольшой цикл статей. Его центральная тема — невротические расстройства, так как в современном мире ими страдает всё больше людей, и эта информация, возможно, поможет лично вам разобраться в себе и решиться на поход к специалисту.  Невротические расстройства — это группа хронических психических расстройств, для которых характерны психофизическое недомогание, сопровождающегося как […]

20.01.2021

Плазмотерапия в Новосисбирске!

Кому нужна плазмотерапия? Плазмотерпия основывается на введении пациенту плазмы, полученной из его крови. Эта плазма богата тромбоцитами, что способствует улучшению восстановления тканей организма без лекарственных средств.  Эффективность плазмотерапии научно доказана, этот метод лечения применяется во многих медицинских областях: в ортопедии, неврологии, косметологии и ряде других. В нашей клинике он используется в комплексе с физиотерапией, ксенонотерапией […]

18.01.2021

Лечение и профилактика деменции в Новосибирске

По данным ВОЗ в России около 2 миллионов человек страдает от деменции. Болезнь подкрадывается постепенно и может накрыть в пожилом возрасте любого. Это заболевание — горе не только для обладателя, но и для его семьи, ведь здоровый на первый взгляд родственник может забыть своих близких. Конечно, существует множество способов предотвращения развития этой болезни, но что […]

16.11.2020

Как просыпаться бодрым?

Лето закончилось, а с ним подошёл к концу и сезон отпусков. Наступило время выходить на работу. Большинство из нас начинает трудиться с утра – в 7-9 часов, а просыпаться приходится и то раньше, чтобы всё успеть. Как это ни странно, залог хорошего и продуктивного рабочего дня – счастливое утро. Как же сделать его хорошим вне […]