Осенняя депрессия: что это такое и как с ней бороться? Это расстройство настроения, которое возникает из-за сокращения дня и уменьшения количества солнца. Этому особенно подвержены люди с предрасположенностью к депрессивным расстройствам. Итак, печаль, раздражительность, нервозность, перепады настроения: вот некоторые из симптомов осенней депрессии, вызванные биохимическими факторами, в которых участвуют нейроны и их синтез. Если вы […]
Как известно, многие наши психологические травмы создаются ещё вдетстве. Чаще всего наши родители совершают ошибки, которые приводятк проблемам у ребёнка уже во взрослом возрасте: гиперопека, неумениеотказывать, низкая самооценка, повышенная тревожность и многодругого. Сегодня мы собрали для вас 10 ошибок ввоспитании детей, чтобы вы не повторяли в своей жизни и стали болееосознанными родителями. 1. «Осторожно, а […]
Знакомо ли вам ощущение, будто вы не чувствуете себя способным закончить то или иное дело, не имеете навыков для этого? Виной этому — низкая самооценка. Это происходит, когда реальное эго сталкивается с идеальным эго. Но каковы причины и как это преодолеть? 🤔Что вообще такое самооценка? Это понятие можно определить как набор оценочных суждений, которые человек […]
Мы продолжаем наш цикл статей про невротические расстройства. Как и обещали, сегодня мы с вами углубимся в их классификацию. Возможно, это поможет вам лучше разобраться в своём состоянии, понять, что с вами происходит. Однако помните, что любой диагноз ставится специалистом, не пытайтесь заниматься самолечением и самодиагностикой. В прошлой статье мы упомянули четыре вида невротических расстройств. […]
Уважаемые пациенты! В нашей клинике появилась новая услуга — нейрографика. Нейрографика — это раздел арт-терапии, который помогает графически организовать мышление, изменить своё состояние и отношение к той или иной проблеме без слов и необходимости подбирать правильные понятия. Это контакт через рисование со своим внутренним пространством, нашим «бессознательным». Благодаря определенным алгоритмам именно оно выносится на лист и таким образом мы получаем возможность вносить […]
Уважаемые пациенты, мы решили запустить небольшой цикл статей. Его центральная тема — невротические расстройства, так как в современном мире ими страдает всё больше людей, и эта информация, возможно, поможет лично вам разобраться в себе и решиться на поход к специалисту. Невротические расстройства — это группа хронических психических расстройств, для которых характерны психофизическое недомогание, сопровождающегося как […]