НОВОСТИ

03.11.2022

Осенняя депрессия: что такое и как бороться?

Осенняя депрессия: что это такое и как с ней бороться? Это расстройство настроения, которое возникает из-за сокращения дня и уменьшения количества солнца. Этому особенно подвержены люди с предрасположенностью к депрессивным расстройствам. Итак, печаль, раздражительность, нервозность, перепады настроения: вот некоторые из симптомов осенней депрессии, вызванные биохимическими факторами, в которых участвуют нейроны и их синтез. Если вы […]

22.08.2022

10 ошибок в воспитании детей

Как известно, многие наши психологические травмы создаются ещё вдетстве. Чаще всего наши родители совершают ошибки, которые приводятк проблемам у ребёнка уже во взрослом возрасте: гиперопека, неумениеотказывать, низкая самооценка, повышенная тревожность и многодругого. Сегодня мы собрали для вас 10 ошибок ввоспитании детей, чтобы вы не повторяли в своей жизни и стали болееосознанными родителями. 1. «Осторожно, а […]

20.08.2022

Низкая самооценка

Знакомо ли вам ощущение, будто вы не чувствуете себя способным закончить то или иное дело, не имеете навыков для этого? Виной этому — низкая самооценка. Это происходит, когда реальное эго сталкивается с идеальным эго. Но каковы причины и как это преодолеть? 🤔Что вообще такое самооценка? Это понятие можно определить как набор оценочных суждений, которые человек […]

10.08.2022

Невротические расстройства: Тревожно-депрессивное

Мы продолжаем наш цикл статей про невротические расстройства. Как и обещали, сегодня мы с вами углубимся в их классификацию. Возможно, это поможет вам лучше разобраться в своём состоянии, понять, что с вами происходит. Однако помните, что любой диагноз ставится специалистом, не пытайтесь заниматься самолечением и самодиагностикой. В прошлой статье мы упомянули четыре вида невротических расстройств. […]

27.07.2022

Нейрографика в Клинике доктора Анкудиновой!

Уважаемые пациенты! В нашей клинике появилась новая услуга — нейрографика.  Нейрографика — это раздел арт-терапии, который помогает графически организовать мышление, изменить своё состояние и отношение к той или иной проблеме без слов и необходимости подбирать правильные понятия. Это контакт через рисование со своим внутренним пространством, нашим «бессознательным». Благодаря определенным алгоритмам именно оно выносится на лист и таким образом мы получаем возможность вносить […]

01.06.2022

Невротические расстройства: что такое и как лечить?

Уважаемые пациенты, мы решили запустить небольшой цикл статей. Его центральная тема — невротические расстройства, так как в современном мире ими страдает всё больше людей, и эта информация, возможно, поможет лично вам разобраться в себе и решиться на поход к специалисту.  Невротические расстройства — это группа хронических психических расстройств, для которых характерны психофизическое недомогание, сопровождающегося как […]

Осенняя депрессия: что такое и как бороться?

Осенняя депрессия: что это такое и как с ней бороться? Это расстройство настроения, которое возникае…

10 ошибок в воспитании детей

Как известно, многие наши психологические травмы создаются ещё вдетстве. Чаще всего наши родители со…

Низкая самооценка

Знакомо ли вам ощущение, будто вы не чувствуете себя способным закончить то или иное дело, не имеете…

Невротические расстройства: Тревожно-депрессивное

Мы продолжаем наш цикл статей про невротические расстройства. Как и обещали, сегодня мы с вами углуб…

Нейрографика в Клинике доктора Анкудиновой!

Уважаемые пациенты! В нашей клинике появилась новая услуга — нейрографика.  Нейрографика &…